SET Fit @ home

SET Fit @ home - besteht aus:

1 x Wippkreis Sportastic
1 x Powerstab 
1 x Faszienroller DUO
3 x Rubberband (je ein Stück leicht, mittel, schwer)

 Wippkreis Sportastic

Robustes Kunststoff Balanceboard mit strukturierter Oberfläche. Bestens geeignet für Koordinations- sowie Gleichgewichtsübungen und im Fitnessbereich. Trittsichere Oberfläche und breite Standfläche für sichere, kontrollierte Ausführungen.
Leicht abgeflachte Halbkugel, dadurch von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen benutzbar.

 Powerstab BLAU - schwer zu biegen.

Fitness-Stab zur Stärkung der Hand-, Oberarm- und Schultermuskulatur aus hautfreundlichem Gummimaterial. Auch für die Wassergymnastik geeignet.  

 Faszienroller DUO

Robuste Massagerolle „2 in 1“ (Härtegrad normal - fest). Die glatte Oberfläche bietet eine größere Auflagefläche, als gerippte Modelle und sorgt so für eine vollständige Muskelmassage. Der Faszienroller Black DUO wird mit einer integrierten, kleineren Fitnessrolle (33 x 5 cm) geliefert. Diese eignet sich hervorragend für das gezielte Bearbeiten der Waden, Füße, Arme oder Hände. Zusätzlich lassen sich mit Hilfe der Mini-Rolle zwei große Roller zu einer doppelt so großen Faszienrolle zusammenstecken.

Rubberband

Extra breite Loop-Rubberbänder für ein intensives Ganzkörpertraining, progressive Warm-Ups, Übungen zur Muskelbildung oder in der Reha. 5 cm Komfortbreite: kein Einschnüren, längere Haltbarkeit! Glatte, weiche Oberfläche. Dynamische Elastizität (100% Latex, phthalatfrei).

Für ein individuelles, funktionelles Training stehen 3 Widerstände zur Auswahl: 
0,4 mm − Lime - Stärke Easy
0,7 mm − Orange - Stärke Medium 
0,9 mm − Blau - Stärke Strong

TIPP: Verwenden Sie unterschiedliche Stärken, um optimale Trainingsergebnisse zu erhalten (nicht jeder Muskel im Körper ist gleich stark ausgebildet, so können auch die Kräftigsten mit dem leichtesten Widerstand trainieren).